Групповые занятия по гимнастике

  • Прод-ность: 55 минут
  • Формат занятия: тренировка в группе до 6 человек с тренером
  • Форма одежды: чешки или плотные носки, футболка, спортивные штаны или шорты
  • Оборудование: профессиональное оборудование: гимнастические снаряды; • спортивный батут; • акробатическая дорожка; • надувная подушка для приземления; • зона разминки; • мягкие игровые модули (полоса препятствий); • маты и др.
  • Для тех, кто хочет: в короткие сроки привести себя в порядок и снизить лишний вес; • подкачать мышцы, улучшить осанку, развить координацию и ловкость; • укрепить сердечно-сосудистую систему (кардиотренировка); • повысить акробатическое мастерство и решить свои спортивные задачи