Решили попрыгать на батуте? Рекомендуем к прочтению!
|
« Назад 20.07.2017 11:10 Популярность прыжков на батуте только возрастает и поклонников такого активного отдыха становится все больше. У новичка или любителя при выборе места, где можно вдоволь напрыгаться на батуте, есть два решения: отправиться в развлекательный парк или же в специализированный центр. И вот здесь очень важно сделать сделать обдуманный, взвешенный выбор. Ведь и в специализированном заведении, где есть опытные инструкторы, и в обычном Преимущества и недостатки отдыха в батутном парке?Конечно, посещение батутного парка, во многом удобнее для посетителя: не требует предварительной записи, никто не заставляет делать разминку и не контролирует выполнение упражнений, комбинаций, отдельных элементов. Все оплаченное время человек проводит на батуте, как считает нужным. Что же в итоге?.. Зачастую получаем от таких прыжков риск и никакого результата. Ведь: У неподготовленного разминкой человека вероятность получения травм увеличивается в несколько раз;
Так стоит ли быть экономными по отношению к собственному здоровью и близких?Хотелось бы еще обратить внимание, что в местах отдыха пользуются спросом конструкции традиционного типа и специальные сооружения для малышей, изготовленные в виде огромных надувных фигур. Большая часть спортивных снарядов произведена в Китае. В бюджетных моделях много слабых соединений. Вместо профессиональной сетки используют дешевые аналоги. Увлеченные прыжками дети перепрыгивают с одного батута на другой, начинают активно резвиться. Вместо того чтобы сгруппироваться в прыжке, раскидывают в разные стороны руки и ноги. При занятии организм вырабатывает гормон радости, который на время блокирует болевые ощущения. Конечно - море эмоций, море радости! И, порой, только после тренировки понимаем, придя домой, понимаем, что принесли вред своему организму: растяжения, ушибы... Между тем в специализированном батутном центре
В отличие от развлечений в парке, специализированные батутные центры предлагают индивидуальные тренировки и занятия в небольших группах. Рядом с вами всегда (!) - опытный и внимательный тренер, который постепенно увеличивает нагрузки на тело, мышцы, проведет разминку до тренировки, а после занятия - растяжку. Как думаете? Будет ли результат от тренировки? Конечно! Таким образом - вы максимально сможете обезопасить себя и своих детей от получения травм. Как проходят занятия с тренером?Выбрать тренировку можно по своему желанию: можно попрыгать на батуте взрослым и детям в группе, а можно и записаться на индивидуальную тренировку. В любом случае - без внимания тренера никто не останется. Основа групповых занятий — соблюдение утвержденного плана: с теоретической частью, демонстрацией упражнений и разбором типичных ошибок. Под руководством тренера батутного комплекса вы:
Почему стоит записаться на спортивные прыжки на батуте в специализированном центре?Обычно первое посещение — ознакомительное, как к примеру в нашем батутном центре. В
В специализирующемся батутном комплексе групповые и индивидуальные занятия проходят на профессиональном оборудовании: риск из-за неисправности снаряда полностью исключен. Так, группы “Акробате” состоят из 6 человек. За отведенное время тренер успевает показать упражнения и проконтролировать выполнение движений у каждого участника. Итак, в заключении...Все же, указав на плюсы и минусы развлекательных парков и специализированных батутных комплексов, выбор, конечно, за Вами. И мы, надеемся, что он будет разумным! И принесет только радость от активного отдыха на батуте и пользу для Вашего тела! Похожие статьи:
|
