Главная \ Взрослым

Занятия на батуте

Целый день сидите на работе или учебе за столом? По дороге домой вечные «пробки» — ваши верные попутчики? После трудного дня нет сил выполнять изнурительные упражнения в фитнес-зале? Недостаток двигательной активности у взрослых — настоящий бич современного общества!

Прыжки на батуте — самый яркий и невероятно заразительный способ привести в порядок свое здоровье; сделать фигуру идеальной; развить координацию; проработать все группы мышц. Занятия на батуте это, прежде всего, радость, только позитивные эмоции и огромное удовольствие, это весело и интересно. Но самое главное, такие прыжки оказывают комплексное положительное влияние на все системы организма. Важно, что при этом не существует никаких ограничений — ни по возрасту, ни по массе тела, ни по уровню физической подготовки. Упражнения доступны всем любителям активного отдыха и профессиональным спортсменам!

Занятия на батуте для взрослых

Упражнения в спортивном центре «Акробат» позволят эффективно решить массу различных проблем и закрепить полученные результаты надолго! Даже просмотр видео прыжков на батуте вызывает массу положительных эмоций! А регулярно посещая индивидуальные или групповые занятия на батуте для взрослых, вы сможете:

Занятия на батуте для взрослых
  • улучшить свою общую физическую форму;
  • укрепить опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную системы организма;
  • укрепить вестибулярный аппарат, улучшить координацию движений;
  • улучшить осанку и увеличить гибкость;
  • очистить организм от шлаков и токсинов;
  • избавиться от лишнего веса, сделать фигуру подтянутой;
  • прокачать все группы мышц;
  • нормализовать давление;
  • избавиться от стресса, депрессии, усталости, повысить жизненный тонус.

Занятия на батуте для экстремалов и любителей фитнеса

Тренировки экстремалов на батуте стали мировой практикой для подготовки спортсменов или любителей адреналиновых вибраций. Неважно на чем вы катаетесь, важно, как у вас обстоят дела с координацией, выносливостью и балансом. Все эти три качества, лежащие в основе любого катания, лучше всего развивают занятия на батуте для взрослых.

занятия для взрослых Занятия на батуте занятия для взрослых

Фитнес на батуте — это гармоничные нагрузки, возможность не перегружая себя утомительными упражнениями за короткие сроки привести свое физическое состояние в норму. Преображения не заставят себя долго ждать. Ваше тело буквально вытянется, как струнка, уже после нескольких тренировок. Ваша идеальная осанка станет предметом «белой зависти» коллег и друзей. Записывайтесь на занятия для взрослых по телефону и приходите в спортивный центр «Акробат»! Действуют скидки.

 

Программы: